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Thứ hai, ngày 27/01/2020 - 14:59

¿Le han medido la presión arterial en el último año?

¿Le han medido la presión arterial en el último año?

Diuréticos ahorradores de potasio

Estos medicamentos funcionan como medicamentos para el corazón de manera similar a los diuréticos tiazídicos, pero no causan la pérdida de potasio. Los diuréticos ahorradores de potasio de uso común son:

Espironolactona (Aldactone) Triamtereno (Dyrenium) Amilorida (Midamor)

Los diuréticos ahorradores de potasio también pueden combinarse con diuréticos tiazídicos. Un ejemplo popular es el medicamento Dyazide que combina hidroclorotiazida con triamtereno. Diuréticos de asa

Estos diuréticos se pueden usar como medicamentos para el corazón porque hacen que los riñones aumenten el flujo de orina y disminuyan la presión arterial. Los diuréticos de asa, llamados así porque actúan en la parte del “asa” del riñón, actúan rápidamente y son el tipo de diurético más poderoso. Pueden causarle mareos debido a la presión arterial baja y deben usarse con precaución. Ejemplos incluyen:

Bumetanida (Bumex) Torsemida (Demadex) Ácido etacrínico (Edecrin) Furosemida (Lasix)

Pros y contras de los diuréticos

El mayor beneficio de los diuréticos y las enfermedades cardíacas es que funcionan bien y no cuestan tanto como los medicamentos para el corazón más nuevos.

Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., Una investigación reciente muestra que para las personas con presión arterial alta y otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca, los diuréticos ofrecen más protección contra las enfermedades cardíacas que los medicamentos más nuevos y costosos. Una revisión de 14 ensayos controlados encontró que los diuréticos convencionales reducen el riesgo de muerte y el empeoramiento de la insuficiencia cardíaca en personas con ICC, en comparación con las personas que recibieron un placebo (píldora de azúcar). Los revisores estiman que se evitan 80 muertes por cada 1000 personas tratadas con diuréticos.

Los diuréticos tienen algunos inconvenientes. La mayoría de estos se pueden prevenir informándole a su médico sobre su historial médico y sobre cualquier otro medicamento, incluso los de venta libre, que esté tomando. Aquí hay algunas precauciones que debe conocer:

Interacciones con la drogas. Muchos medicamentos pueden aumentar o disminuir los efectos de los diuréticos. Estos incluyen otros medicamentos para el corazón como digoxina, algunos antidepresivos, litio, ciclosporina y algunos suplementos a base de hierbas. El embarazo. Es posible que sea necesario suspender algunos diuréticos si está pensando en quedarse embarazada o en período de lactancia. Diabetes. Los diuréticos de asa y tiazídicos pueden aumentar su nivel de azúcar en sangre si tiene diabetes. Otras enfermedades. Las personas con pancreatitis, gota, problemas renales, lupus y problemas menstruales pueden empeorar su condición con ciertos tipos de diuréticos.

Efectos secundarios de los diuréticos

La mayoría de los medicamentos tienen efectos secundarios y los diuréticos no son una excepción. Dos de los mejores efectos secundarios son ir al baño con más frecuencia y tener que reponer el potasio. Aquí hay algunos otros efectos secundarios que debe tener en cuenta:

Debilidad Calambres Diarrea Mareos Náuseas Dolores musculares o articulares Erupción cutánea Sensibilidad a la luz solar (con diuréticos tiazídicos) Pérdida del deseo sexual (ocurre con poca frecuencia) Latidos cardíacos irregulares (raros)

Los diuréticos son medicamentos para el corazón seguros y eficaces para muchas personas con cardiopatía congestiva. La investigación muestra que los diuréticos pueden ser incluso más efectivos para algunos tipos de enfermedades cardíacas que los medicamentos para el corazón más nuevos y más costosos. Trabaje con su médico para encontrar el diurético que le brinde los mejores resultados, en la dosis más baja y con la menor cantidad de efectos secundarios.

Obtenga más información en el Everyday Health Heart Health Center.

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No siempre es fácil recordar tomar sus medicamentos para la presión arterial, pero es vital que lo haga: si tiene presión arterial alta o hipertensión, los medicamentos pueden reducir la presión arterial y ayudar a prevenir afecciones graves de salud, como ataques cardíacos, derrames cerebrales, enfermedades renales e insuficiencia cardíaca congestiva.

Adquiera el hábito de tomar su medicación para la presión arterial

Si a menudo omite dosis de su medicamento para la presión arterial o no lo toma según lo recomendado, su hipertensión podría descontrolarse. Los siguientes consejos le ayudarán a recordar que debe tomar sus medicamentos para la presión arterial con regularidad:

Recuerde por qué está tomando medicamentos para la presión arterial. “Dé un paso atrás y díganse a sí mismos: ‘¿Por qué estoy tomando este medicamento para empezar?'”, Dice David Meyerson, MD, JD, director de servicios de consulta de cardiología del Johns Hopkins Bayview Medical Center y portavoz nacional de American Heart. Asociación. . Él recomienda que, en primer lugar, piense por qué su médico le recetó medicamentos para la presión arterial y use esa respuesta como motivación. Otro motivador: antecedentes familiares. Muchas personas con presión arterial alta tienen familiares que han tenido accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos. “Tienes que entender que la historia se repetirá a menos que hagamos algo para interrumpirla”, dice Meyerson. Mantenga su medicamento para la presión arterial en un lugar conveniente. Colóquelo donde lo vea, como en la mesita de noche junto a su cama. Meyerson dice que muchas personas tienen la intención de tomar sus medicamentos para la presión arterial antes de salir de casa por la mañana, pero luego no lo hacen. Si esto le suena familiar, Meyerson sugiere llevar algunas píldoras con usted o en su escritorio en la oficina, en caso de que olvide su dosis matutina. Mantenga su receta llena. Otra razón común por la que las personas omiten dosis de sus medicamentos para la presión arterial es porque se agotan antes de obtener un reabastecimiento. “Planifique con anticipación para que no se le acabe”, dice Meyerson. Para ayudarlo con esto, intente anotar en su calendario cuándo es el momento de volver a ordenar y retirar su receta. Tome un medicamento que pueda pagar. Si el costo de su medicamento le impide tomarlo como debería, hable con su médico. “Muchos médicos que recetan medicamentos no saben realmente lo que se le cobra al paciente”, dice Meyerson. Sugiere trabajar con su médico para encontrar un medicamento para la hipertensión que sea efectivo y asequible para usted. Comunique cualquier efecto secundario que esté experimentando. A veces, las personas evitan tomar sus medicamentos para la presión arterial porque causan efectos secundarios desagradables. Meyerson dice que hay muchas opciones de medicamentos para reducir la presión arterial y que su médico puede encontrar el adecuado para usted. “El médico tiene la capacidad de elegir entre un gran grupo de medicamentos, pero no sabrá si no está tolerando un medicamento a menos que se lo diga claramente”, dice.

Qué hacer cuando omite una dosis

Todas las personas de las que he oído hablar que toman un medicamento omiten una dosis de vez en cuando “, dice Meyerson. Si omite una dosis única de medicamento para la presión arterial, generalmente no es un problema. Pero es importante no desviarse sobre tomar sus medicamentos para la presión arterial, ya que las dosis regulares pueden ayudar a disminuir la presión arterial y reducir las posibilidades de que tenga problemas de salud relacionados con la presión arterial.

Lo que no debe hacer cuando omita una dosis es duplicarla la próxima vez “, dice Meyerson. Si recuerda a la hora del almuerzo que omitió la dosis de la mañana, está bien tomarla entonces, dice Meyerson, pero si ya sea tarde en la noche o a la mañana siguiente cuando se dé cuenta, debe reanudar la toma de su medicamento según las indicaciones.

Meyerson dice: “Lo más importante es volver a la rutina habitual”.

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Thinkstock

¿Sabes cuál es la lectura de tu presión arterial? ¿Le han medido la presión arterial en el último año? Si usted es un hombre mayor de 45 años o una mujer mayor de 55 años, especialmente si es afroamericano, la presión arterial alta es una condición que no puede ignorar. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., Más de la mitad de todos los hombres y mujeres desarrollarán presión arterial alta, también llamada hipertensión, después de los 55 años.

La presión arterial alta puede provocar un ataque cardíaco y un derrame cerebral, dos de las tres principales causas de muerte en los estadounidenses. Puede tener presión arterial alta sin experimentar ningún síntoma; por eso es importante que se controle la presión arterial con regularidad. E incluso si sabe que tiene una lectura de presión arterial normal hoy, desea hacer todo lo posible para mantenerla en ese rango saludable.

Conceptos básicos de la presión arterial normal

La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias, los vasos sanguíneos que transportan la sangre rica en oxígeno desde el corazón. Cuando su corazón late y fuerza más sangre hacia sus arterias, la fuerza es un poco mayor; esto se llama presión sistólica. Entre latidos, la presión cae; esto se llama presión diastólica.

Si sus arterias se vuelven rígidas o estrechas, la presión se acumula (piense en ello como apretar una sección de manguera de jardín) y hace que su corazón trabaje más. Su corazón es un músculo del tamaño de su puño que tiene que latir alrededor de dos mil quinientos millones de veces en una vida promedio, por lo que no debe hacer que trabaje más de lo necesario. Por eso es tan importante tener una presión arterial normal.

¿Cuál es su lectura de presión arterial?

Para tomar una lectura de la presión arterial, un proveedor de atención médica colocará un brazalete alrededor de su brazo y lo inflará hasta que la sangre deje de fluir. Luego, desinflará lentamente el brazalete y escuchará una arteria en su brazo, en el lado opuesto de su codo. Cuando escucha por primera vez el flujo de sangre, que suena como un latido, mide la presión arterial sistólica. Cuando ya no puede oír el latido, mide la presión arterial diastólica. El número de presión sistólica siempre se registra primero. Esto es lo que significan los números:

La presión sistólica inferior a 120 y la diastólica inferior a 80 significa presión arterial normal. Sistólica entre 120 y 139 y diastólica entre 80 y 89 significa prehipertensión. La presión sistólica por encima de 139 y la presión diastólica por encima de 89 pueden significar presión arterial alta.

Es importante saber que una lectura anormal de la presión arterial no significa hipertensión. Su proveedor de atención médica controlará la lectura de su presión arterial varias veces en diferentes días antes de decidir si tiene presión arterial alta.

Consejos para mantener la presión arterial normal

Envejecer, ser afroamericano, tener diabetes y tener antecedentes familiares de diabetes son algunos de los factores que aumentan su riesgo de hipertensión arterial, pero puede defenderse. Así es cómo:

Ejercicio. Una de las razones por las que el ejercicio es tan eficaz para controlar la presión arterial es porque estimula al cuerpo a liberar una sustancia llamada ácido nítrico. El ácido nítrico hace que los vasos sanguíneos se abran, lo que reduce la presión arterial.


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